七个小妙招教您轻松打造完美居家空间，家是最重要的歇息空间，一个舒服的居家环境不仅能使人感到放松， 卸下一身的疲乏， 对心灵及身体的健康也有极大的助益。6c社区
而怎么让家里生意盎然，变成一个使身心放松的空间，本来只需要一些简略的改动就能达到。专家供给了以下几种居家安置的窍门， 让您利用一些轻松的小窍门，安置一个舒服温暖的居家空间。
家是最重要的歇息空间，一个舒服的居家环境不仅能使人感到放松， 卸下一身的疲劳， 对心灵及身体的健康也有极大的助益。
而怎么让家里生意盎然，变成一个使身心放松的空间，本来只需要一些简略的改动就能达到。专家供给了以下几种居家安置的窍门， 让您利用一些轻松的小窍门，安置一个舒服温暖的居家空间。
一、迎候阳光：摆开厚重的窗廉或百叶窗，让阳光光线天然透入，使室内充溢勃勃生气。窗布可挑选中性颜色的轻柔天然织物代替，例如亚麻布或棉织品。
二、装修墙面：“美术品是最容易的办法，将亮堂、天然的颜色带入你的家。”弗德说，他是纽约室内设计师。一个省钱的窍门：买有主题图画的布－例如喜爱的水果、鸟、贝壳、棕榈树放入木质相框内，然后把布用钉书针固定在木框内层；或者是找你近期旅行风景秀丽的相片，放进价格实惠的木框。
三、栽种植物：植物带来旺盛生命力，能够改进你的心情。弗德以为“越碧绿，越旺盛，叶子越多越好。”例如白鹤芋和亚里垂榕。
四、保持空间顺畅：房间内塞太多东西实际上会使你觉得严重，所以断定在家私旁留下25英尺的走路空间。
五、平衡安置：你喜爱玻璃制的咖啡桌？找一些惬意的东西和咖啡桌作调配，例如长毛绒沙发。柔软的元素会使房间更舒服；硬的元素则是带有安稳。
六、中止凌乱：去掉任何让你有压力思维的东西。添加水彩画，某些色泽能够带给人安静：蓝色带有创造力及兴隆，绿色写入房间内新的生命力。
七、更换枕头套：挑选一些多叶旺盛的或其它有机农作的图画，而且不贵的枕头套，很快你就会有很大的感触，弗德说。即使仅仅亮堂的泥土色彩，例如亚麻颜色，也会让你有回归天然的感受。
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生活中这些行为很伤脚
生活中这些行为很伤脚
1、袜子只贪靓不重材质
人的汗脚是由多种原因形成的，例如服用药物、肥胖、精神压力或恐惧都会剌激汗液分泌。如果汗脚非常严重，就应该请医生帮助寻找病因。专家说：“碰到这种情况，关键的是正确选用袜子——穿纯棉袜子，而且应该每天换鞋以便让脱下来的鞋子完全干燥。”汗脚者也可使用有吸汗作用的爽足粉，但应该尽量减少咖啡、酒精、尼古盯辛辣食物等刺激汗腺的物质的摄入。氯化铝膏对许多汗脚有相当的疗效，因为这种药剂可堵塞汗腺出口。在洗脚水中使用的栎树 查看详情
盘点生活中常见的误区 感冒使用抗生素等于无效
盘点生活中常见的误区
1、减肥不当=白减
据报道，一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。
2、乱涂防晒霜=白涂
涂防晒霜的目的是要其吸收或隔绝紫外线，从而使皮肤免受损伤，并不是要皮肤吸收，只要涂得够厚，够均匀就可以了。有些防晒霜的剂型不适合反复揉搓，更不宜在涂后按摩。这些防晒霜含的粉性成分比较多，涂后会在脸上形成一层薄膜，反复揉搓容易凝结成颗粒，造成涂抹不匀。这类防晒霜最好轻轻拍打到脸上，而不 查看详情
生活中如何缓解工作压力
现代人的工作处处都充满了挑战，有压力就有挑战，那么应该如何缓解工作压力呢？如果压力得不到缓解，长期堆积势必会反噬人体健康，如何缓解工作压力才能保证人体健康呢？
生活中如何缓解工作压力
缓解压力最常见的方法就是放松。中国老话说“一张一弛是文武之道”，西方谚语讲“会休息的人才会工作”，其实都是一个道理，一个人只要有两三种确实可以使自己身心得到放松的爱好，一般工作带来的紧张也就没那么可怕了。可悲的是，我们的学校从小只教如何努力，不教如何放松和休闲。如残忍的“头悬梁，锥刺股”……，这样训练出来的人，不会 查看详情
老人要“慢慢来”的八件事情
当自个的爸妈变成退休一族，怎么让他们在这段休闲的晚年岁月过得有意义而快乐？最主要当然是要有健康的身体。定时的健康检查以外，银发族最好能衡量自个的身心状态，调养身心。作为后代，要通知爸妈，平时生活中在做以下八件事时“慢慢来”，关于健康自有助益。
1、喝水
喝水要慢慢喝，温水较佳，先含一小口再缓缓吞下。喝太快会呛到，并且水份疾速进入血液，血液的量添加使血压升高，影响健康。?
2、刷牙
银发族最佳每餐后及时刷牙，刷牙时按摩唾液腺会推进唾液的分泌，唾液中的酶能中和口中酸性，削减牙菌 查看详情
日常生活健康小常识大全
日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的67个生活小常识，相信每个人都能用到。
1 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾 查看详情